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Tipp der Woche

Setzen Sie sich nicht unter Druck! Abnehmen funktioniert nicht von heute auf morgen. Für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung braucht es Zeit und Geduld. Nur dann wird diese auch nachhaltig sein. Bleiben Sie also gelassen, gehen Sie mit kleinen Schritten voran und halten Sie sich immer vor Augen: Der Weg ist das Ziel!

Erfolgsgeschichten

Das Expertenteam

Abnehmen ist nicht leicht und das Gewicht halten vielleicht noch schwieriger. Deshalb werden Sie im BILD der FRAU Diätclub von einem Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Fitness-Trainern und Ärzten unterstützt.

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