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Keine Verbote, keine realitätsfremden Vorschriften.

Tipp der Woche

Körperfettwaagen können Sie nutzen, um die Veränderung Ihres Körperfettanteils langfristig zu beobachten. Achten Sie darauf, dass Sie sich möglichst unter gleichen Bedingungen wiegen (Uhrzeit, Mahlzeiten etc.) Und nehmen Sie die absoluten Zahlen der Messergebnisse nicht zu genau und vertrauen vorallem Ihrem Körpergefühl.

Erfolgsgeschichten

Das Expertenteam

Abnehmen ist nicht leicht und das Gewicht halten vielleicht noch schwieriger. Deshalb werden Sie im BILD der FRAU Diätclub von einem Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Fitness-Trainern und Ärzten unterstützt.

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