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Tipp der Woche

Die Spargelzeit ist da! Genießen Sie das frische Gemüse, sooft es geht. Es ist nicht nur ein toller Schlankmacher - 100g haben gerade mal rund 20 Kalorien - sondern liefert auch noch eine ordentliche Portion Vitamin E, K und Folsäure. Außerdem helfen die weißen und grünen Stangen beim Entwässern.

Rezept der Woche

Spargel-Tagliatelle

Erfolgsgeschichten

Das Expertenteam

Abnehmen ist nicht leicht und das Gewicht halten vielleicht noch schwieriger. Deshalb werden Sie im BILD der FRAU Diätclub von einem Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Fitness-Trainern und Ärzten unterstützt.