Psychologie

Entdecke mit BILD der FRAU die vielschichtige Welt der Psychologie. Unsere Expert*innen bieten umfassende Einblicke in menschliches Verhalten, Emotionen und spannende zwischenmenschliche Dynamiken. Egal, ob du nach Bewältigungsstrategien für stressige Situationen suchst oder mehr über emotionale Gesundheit erfahren möchtest – wir lassen dich nicht allein und haben die Antworten, die du suchst. Informiere dich jetzt über psychische Krankheiten und lese unsere Gesundheitstipps.

Eine nachdenkliche Frau mit dunklem Haar hält eine Tasse in ihrer Hand und blickt in die Ferne, während sie ihre andere Hand an ihren Kopf legt. Sie trägt einen gestreiften Pullover und steht in einem Raum mit grünen Wänden. Neben ihrem Kopf steht der Text "zur #Ruhe kommen" in lila Schrift, was auf einen thematischen Fokus auf Entspannung oder Selbstfürsorge hinweist.
5 Tipps für mehr Entspannung
Innere Unruhe und Schlafstörungen: Kennst du schon diese Tipps?
Viele Menschen leiden gelegentlich unter Schlafstörungen. Problematisch wird es dann, wenn Stress, innere Unruhe und Sch...
Frau sitzt im dunklen Raum mit Vollmond in den Fenstern.
"Mind after Midnight"
Nachts nicht schlafen können: Welche Gefahren das für unsere Psyche birgt
Jede*r kennt es wahrscheinlich – wir wachen nachts voller Sorgen auf und auf einmal droht ein verdrängtes Problem uns zu...
Eine Frau sitzt an einer Tafel bei einer Gartenparty und unterhält sich mit der Frau gegenüber. Die Runde sieht glücklich und entspannt aus.
Laut Harvard Langzeitstudie
Glücklich sein: DAS ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben
In unserem hektischen Alltag passiert es schnell, dass wir das Glück aus den Augen verlieren. Forschende haben nun die Z...
Eine nachdenklich wirkende Frau sitzt auf einem grauen Sofa. Sie trägt ein gestreiftes T-Shirt und Jeans, ihr Blick ist sorgenvoll. Sie lehnt sich zurück und stützt ihren Kopf mit der Hand. Es scheint ihr nicht gut zu gehen, weil sie unter psychosomatischen Schmerzen leidet. Im Hintergrund sind Zimmerpflanzen und ein helles, modern eingerichtetes Wohnzimmer zu erkennen.
Wenn die Psyche streikt
Diese Schmerzen werden durch Gefühle ausgelöst
Kopf und Körper sind eine Einheit. Daher wundert es nicht, dass sich Belastungen der Psyche auch im Körper zeigen – psyc...
Eine blonde Frau mit geschlossenen Augen und einem zufriedenen Lächeln meditiert in einem hellen Büroumfeld. Sie trägt eine hellblaue Bluse und eine schwarze Brillen. Ihre Hände sind erhoben und formen ein Mudra, eine traditionelle Geste im Yoga, die zur Entspannung beiträgt. Über ihr ist der Text "zur #Ruhe kommen" in lila Schrift zu sehen, was auf Entspannung und Achtsamkeit am Arbeitsplatz hindeutet.
Schon ab einer Minute
Schnelle Meditationsübungen für Ihre innere Balance
Fürs Meditieren müssen Sie gar nicht so viel Zeit einplanen. Sie können auch schon ab 60 Sekunden relaxen sowie Stress u...
Die Winnie Puuh Charaktere schauen erfreut zur Seite.
Eine Studie soll's belegen
Leiden die Winnie-Puuh-Charaktere etwa unter mentalen Problemen?
I-Ah ist depressiv und Tigger hat ADHS? Einer "Studie" zufolge lassen sich den Charakteren aus dem Hundertmorgenwald psy...
Midlife-Crisis, Lebenskrise, Existenzielle Krise, Identitätskrise
Lebenskrise
Midlife-Crisis bei Frauen: Welche Anzeichen Sie nicht übersehen sollten!
Es gibt typische Verhaltensweisen, die eine Midlife-Crisis kennzeichnen. Welche sind das und stecken Sie vielleicht auch...
Frau legt Fokus auf ihre Augen, indem sie mit ihren Fingern drumherum ein Rechteck zeigt
Braun, Grün oder Blau?
Das sagt deine Augenfarbe über dein Seelenleben aus
Anhand des Tierkreiszeichens sollen sich ja viele Charaktereigenschaften ablesen lassen. Doch auch die Augenfarbe verrät...
Das Foto zeigt eine junge Frau, die ihre Hand zur Kamera hin ausstreckt, als ob sie versucht, die Aufnahme zu blockieren oder sich zu schützen. Ihr Gesichtsausdruck wirkt besorgt oder ängstlich. Die Beleuchtung erzeugt einen dramatischen Kontrast und Schatten an der Wand hinter ihr, was die emotionale Intensität des Bildes verstärkt. Es könnte eine Darstellung von Abwehr, Privatsphäre oder einer emotionalen Grenze sein.
Von Angst bis Impulsivität
Persönlichkeitsstörung: Das sind 10 Anzeichen für Borderline
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung hat zahlreiche Facetten. Es gibt 10 Anzeichen, an denen du sie erkennen können. Wi...
Das Foto zeigt eine Frau mit einem nachdenklichen Gesichtsausdruck, die ihre Wange mit der Hand stützt. Sie hat lange, geflochtene Haare und trägt einen gemütlichen Strickpullover. Im Hintergrund ist ein helles und modern eingerichtetes Zimmer mit Pflanzen und Regalen zu erkennen. Ihr Blick scheint in die Ferne gerichtet, was darauf hindeuten könnte, dass sie in Gedanken versunken ist.
Wirklich jeder kennt es...
Intrusive Thoughts: Wieso solche unerwünschten Gedanken eigentlich ganz normal sind
Überkommt dich manchmal am Bahnsteigrand auch der Gedanke, dich einfach vor den Zug zu werfen? Keine Sorge, du sind nich...
Inhalte durchsuchen: